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古法红糖为您【分享】好吃的冰糖桂花糯米藕制作流程 冰糖与陈醋成效

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古法红糖为您【分享】好吃的冰糖桂花糯米藕制作流程 冰糖与陈醋成效

发布日期:2018-03-16 作者: 点击:

您对“好吃的冰糖桂花糯米藕制造流程 冰糖与陈醋成效”了解吗?今日永泰糖业公司小编要给咱们介绍的就是这方面的内容,希望咱们通过本文的介绍,能够对好吃的冰糖桂花糯米藕制造流程等方面的内容有必定的知道与了解,下面就一同来看一下相关的介绍吧:

今日小编引荐的是一道有关于冰糖的冰糖桂花糯米藕,老少皆宜,能够做好了给家人吃。

做菜时要用的食材用料:

藕1节、糯米适量、干桂花1克、冰糖110克、

操作方法:

1.将糯米洗净,控干水份备用,将藕洗净,在近藕节处切下一小块做盖子

2.将藕孔冲刷洁净,将糯米塞入藕孔中,边塞边磕打一下藕

3.装满米后,将切下来的盖子放回原处,用牙签深化固定

4.将藕放入锅中,加足量水没过藕,大火烧开后,转小火30分钟

5.放入冰糖、干桂花,小火,2小时

6.将煮好的藕切片,即可食用

菜谱小贴士:

1、选材的时候要挑选两端都带有藕节的藕

2、要选短粗圆滚滚的藕,这样的藕孔眼大,塞米容易。

3、糯米无需浸泡,淘洗洁净即可用,这样能使米更紧实。

4、煮的时刻要久一点才会更入味软糯

5、还能够将切好的糯米藕用油双面煎黄,吃时再撒上些红糖。

6、还能够将切好的藕撒上红糖入蒸锅稍蒸,红糖溶化即可起锅,这种吃法更适合老人和孩子。

7、上述做法相同适用于高压锅;

8、假如不喜冰糖,可改用红糖,藕的颜色会加深

9、煮完藕的汤别扔了,过滤后加上剩下的糯米,再加上其它米类熬成粥,相同很甘旨。

健康成效:

藕:止泻、健脾、生肌

糯米:补中益气、健脾止泻、解毒

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

冰糖做出来的粥类或许汤水类大多都是健胃或许暖胃或许对身体有平缓性效果的,咱们能够在家做着来吃一吃,既对身体健康有协助冰糖,好吃的冰糖桂花糯米藕制造流程也对平日里的闲暇韶光有了一份消遣。

比较受重视的:

今日小编为咱们介绍冰糖与陈醋的效果:

中医认为冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的效果。也是泡制药酒、炖煮补品的辅料

由于醋具有刺激性,冰糖与醋混合,冰糖就能够充任辅料使其滋味更为温文,这样搭配对醋本生的效果影响不大,因而其仍然具有醋的成效,其特别酸甜滋味更可口,能够使心情愉快。主张最好挑选蜂蜜,蜂蜜的营养价值高于冰糖,因蜂蜜含天然低聚果糖和微量元素更有利于健康并能够使皮肤亮光白净。

醋的效果:

1、节血液的酸碱平衡,保持人体内环境的相对安稳;

2、协助消化,有利于食物中营养成分的吸收;

3、抗变老,按捺和下降人体变老过程中过氧化物的构成;

4、具有很强的杀菌才能,能够杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、病疾干菌、嗜盐菌等;

5、增强肝脏机能,促进推陈出新;

6、扩张血管,有利于下降血压,避免心血管疾病的发作;

7、增强肾脏功能,有利尿效果,并能下降尿糖含量;

8、可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉,并促进糖和蛋白质的代谢,可防治肥壮;

9、食醋中还含有抗癌物质。

注:醋不能调节血液酸碱值(醋进入人体会后显碱性) ;糖尿病人慎用;加冰糖后由于冰糖热量较高,因而避免肥壮的成效会减弱:脾胃湿甚、痿痹、筋脉拘挛及外感初起忌服(加冰糖后能少量服用)

以上所介绍的几点就是有关“好吃的冰糖桂花糯米藕制造流程 冰糖与陈醋成效”的,相信看了本文的介绍后,对这方面也会有自己的一番知道,今后针对好吃的冰糖桂花糯米藕制造流程等问题也能很好的处理。在这里,咱们引荐您多了解绵白糖厂家白砂糖市场价格等有关的消息,希望对您有所协助!


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